浑身乏力没力气，还酸软，有点犯困，这个症
保密 | 0个月 2011-05-16 18:33:34
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健康咨询描述： 浑身乏力没力气，还酸软，有点犯困，这个症状大概半个月了，请问是怎么了？要怎么作才能改善以上症状？还有一个事情就是，我今天上午刚刚做了男结扎手术，腰有点疼，要紧吗？
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医生回复区
2011-05-16 18:50:10 我要投诉
病情分析：
根据您的症状分析，从中医上讲属于气虚的症状，例如爱睡觉、爱疲劳、没力气。从西医上讲属于亚健康，酸性体质。腰疼属于正常，如果持续疼痛建议就医。
指导意见：
首先要调整饮食结构，多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净、可乐等。另外多吃碱性食品，如蔬菜、水果、糙米及麦片等食物。一般肉类都属于酸性食物，要少吃。还要加强运动、保持好心情，要吃早餐。推荐食疗：黄芪粥，建议每天早上服用，连续一周就有效果。
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