我的胃不好，我应该注意哪些东西不要吃，要从吃些什么

      （胃镜）从你上面描述的情况来看，目前诊断不明确，对于你上面所说的情况，建议到医院做电子胃镜检查，做检查的目的是为了查清原因，然后对病因进行治疗。。

      你好，胃部不适，主要是饮食调理，您年纪不大，尽量不要吃太多药物，如果反酸，可以吃点奥美拉唑调理一下，平时饮食尽量清淡一点，不要吃辛辣刺激和生冷的食物，不要喝酒，不要暴饮暴食。胃病三分治疗七分保养。可以吃点谷类食物。

      你好，胃酸的情况，可以服用奥美拉唑胶囊治疗。饮食上要特别注意尽量避免辛辣刺激、生硬寒凉、油炸煎烤类和过于油腻的食物。要以松软清淡易消化的食物为主，比如米粥，最好每天喝小米粥，长期坚持对养胃很有帮助。蔬菜要做熟了吃，少吃生的蔬菜。
      以上是对“我的胃不好，我应该注意哪些东西不要吃，要从吃些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

       一 不要食用油腻的食物。 二 不要食用辛辣刺激性的食物。 三 不要食用生冷的食物。 四 不要食用水果等生甜的食物。 五 不要经常激动。 六 不要服用止疼和消炎的西药。 七 不要过于劳累。按时休息，保持足够的睡眠。 八 不要长时间讲话。

      指导意见：
      有反酸的话，建议最好化验c14呼气实验，明确有无胃部幽门螺杆菌感染比较好。尽可能避免吃一些不容易消化以及过于油腻的食物，注意养胃，少量多次半流质饮食。