不知道自己怀孕了 做运动有影响吗？

      病情分析：
      根据你提供的情况，怀孕20多天，不提倡激烈的运动——因为此时，受精卵有可能因为着床不稳，而导致流产的情况出现。
      指导意见：
      此外，建议到正规医院妇产科，看看大夫，做一个妊娠后的检查，在医生的指导下，可以口服叶酸片等。充足的营养，注意不要劳累。孕期头3各月不提倡夫妻生活。祝早得贵子,健康快乐！
      

      你现在就是多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产，所以你行动一定小心
      

      病情分析：
      您好，适当的运动对孩子没有影响。
      指导意见：
      孕后注意补充营养，适量运动不要太劳累，保持良好心态，按时做孕检。
      祝身体健康！
      
      以上是对“不知道自己怀孕了 做运动有影响吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果身体没有感觉不适，问题不大，可以不必担心.
      指导意见：
      怀孕期间不要做激烈运动，建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源，要注意多休息，避免过度劳累。