小区里跑步傻吗？

      病情分析：
      你好！
      跑步是一种体验锻炼，是绝对提倡和鼓励的！
      那些站在一边说风凉话的人的素质不行，不必理会这样的言论！
      指导意见：
      如果觉得在小区里跑步不合适，完全可以换个环境啊！
      建议到开阔的大路上！
      最好是到有绿色树木的地方，氧气会多些的！
      

      在小区里跑步，只要不影响他人休息，也是可以的，有的人自己不想跑，还要说别人傻，不要听他的自己锻炼是自己的。这些人就是酸葡萄心理。
      

      您好！根据您的描述，跑步可以锻炼身体，增强体质，好身体是自己的，不要在意别人的说法，建议您注意运动适量，循序渐进，避免肌肉拉伤。
      
      以上是对“小区里跑步傻吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的，考虑这个是因为认知的问题，运动锻炼是不会傻，建议是可以多进行，增强体质，做对自己有意义的事，不需要关注其它人的想法。
      

      有人在小区里跑步会被别人不理解，这是很正常的。因为对于那些人来说，可能长时间窝在家里面，他们根本不知道跑步对于他们来说有什么意义。甚至有些人生病了，还不知道自己是怎么生病的，就觉得自己倒霉，运气不好。他们甚至还觉得别人傻，其实是他们自己认识不到，你跑步是为了自己，不用管他们的想法。等到他们身体出问题的时候，就知道跑步的重要了，到时候会跟着你跑步。
      

      指导意见：你好，跑步是锻炼身体的有意方式，如果你想做，就去做好了。不必太在意别人怎么看怎么说。只要你坚持做一段时间，她们自然闭嘴。
      

      病情分析：
      朋友您好，做什么是自己的权利，别人说什么那是别人的事情，只要是自己觉得正确的事情，何必去在乎其他人的看法呢？
      任何一件事情每个人的看法都会不同的，这本身就是正常的，因为每个人的思维都不同的。
      跑步既可以增强体质，也能增加耐力，至于在哪儿跑，只要不打扰到别人，那是您的自由了
      指导意见：
      跑步一般建议下午或者黄昏的时候跑，因为此时空气中的氧气实则才比较高的，气温也不高的，跑完后休息一下刚好洗澡。祝好
      
      以上是对“小区里跑步傻吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！