快速全身美白有效的方法

      您好，根据您的描述来看，美白不宜操之过急，可以针对皮肤进行补水，譬如敷面膜，平时注意防晒，防晒霜一年四季都要涂，多吃含维生素C丰富的食物如小番茄、苹果、猕猴桃、柑橘、柚子、木瓜、草莓等可以美白的食物，也可以口服维生素C片,另外还可以进行激光美白或使用美白针。

      你好，根据你的描述，全身美白的方法有
      1、丝瓜柠檬美白敷
      丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
      材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。
      做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。
      将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。
      2、玫瑰精油泡澡
      滴几滴玫瑰精油在放满水的浴缸里泡澡，可以增进血液循环，搭配玫瑰精油会使泡完的整个身体发亮、白皙、嫩滑。
      3、鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜
      做法：五只鸡蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，将三者均匀地混合均匀。
      使用方法：清洁好身体皮肤后，将体膜均匀地在全身涂抹。用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压，促进皮肤的新陈代谢，帮助排清身体的毒素。按摩好之后，双手轻轻拍打，促进肌肤水分和养分吸收。半小时后用温水冲洗干净。
      作用：这款体膜具有温和肤质，促进皮肤新生细胞生长的作用。配合按摩，能够让肌肤吸收当中的营养成分，让皮肤变得滋润有弹性，让你恢复嫩白美肌哦。
      4、珍珠粉+酸奶
      如果晒黑的面积比较大的话，可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以机型脸部美白。
      5、绿茶沐浴能全身美白
      将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。
      6、全身美白要多吃含维生素C的食物
      人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对全身美白很重要，如苹果、葡萄、橘子等都能很好的美白。
      以上是对“快速全身美白有效的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好蛋黄蜂蜜敷面
      暴晒后最滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面，可以及时让肌肤补充到足够的水分，同时修复晒伤后的细胞。
      指导意见：
      珍珠粉酸奶
      如果晒黑的面积比较大的话，可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以机型脸部美白

      美白护肤品不推荐使用，因为美白护肤品中一般会添加铅汞之类的化学物质，人体容易产生依赖，而且美白的化妆品用过之后，皮肤特别容易干燥，做好防晒，多吃一些可以美白的食物，比如西红柿，美白可以天然的柠檬敷脸,多吃糯米,蛋黄,鱼,虾,花生,大豆及其制品等

      建议您试试一下美白方法.1.把醋和盐用水溶解,比例是水：白醋：盐＝9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次.3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉。