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每天早上起床洗头好吗?

保密 | 0个月 2007-08-14 07:27:04 4人回复

健康咨询描述: 每天早上起床洗头好吗?

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发布人: homan2 投诉

医生回复区

周杨
周杨 朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 带状疱疹,荨麻疹,湿疹,皮炎,梅毒,真菌病 免费提问 帮助网友:17412称赞:2
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2018-06-11 13:06:16 我要投诉

      您好,不建议每天早上起床后都洗头,建议洗头的频率为每周二到三次,过度清洗,可能会导致皮脂腺异常分泌。如果您头发属于油性,建议您避免进食辛辣刺激性食物。

曾同荣
曾同荣 江西省宁都县固村医院   医师 擅长: 内儿科麻醉 免费提问 帮助网友:22723称赞:1379
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2007-08-14 07:29:39 我要投诉

      早上起床洗头对健康的影响由于白天工作繁忙,很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头,但头发未干就睡觉或出门受冷风吹,会对健康造成很大威胁。工作了一天后,疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头,又不充分擦干的话,湿气会滞留于头皮,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。如果在冬天,寒湿交加,更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡,一段时间后,会觉得头皮局部有麻木感,并伴有隐约的头痛;有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻,容易感冒。年深月久,渐渐会觉得头顶明显麻木,伴有头昏头痛。早晨出门前洗头也是不可取的,尤其是在寒冷的冬季,因为头发没有擦干,头部的毛孔开放着,很容易遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛。若经常如此,还可能导致大小关节的疼痛,甚至肌肉的麻痹。如果您有晚上或早晨洗头的习惯,一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发,避免寒邪和湿气乘虚而入,以免罹患头痛、颈腰背痛,甚至引发一些妇科疾病。

黄晓庭
黄晓庭 医师 擅长: 常见的各种疾病 免费提问 帮助网友:19800称赞:70
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2007-08-14 07:29:09 我要投诉

      早上和晚上洗都不好,因为1早上,人刚起床,血液循环还没有恢复到正常水平.血液运行比较缓慢.当早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感,水的刺激会突然使血液循环加速.所以,血液的突然提速会另头部感觉不舒服.2晚上洗头,由于晚上的空气湿度比较大,头发不容易完全干燥,当你入睡的时候,残余的水分,由于头部在睡觉的时候,其皮肤紧贴枕头,无法通风干燥.因此,水分只能依靠人体体温蒸发,不断侵蚀头部皮肤,引起头部皮肤不适.建议:洗头一般在午后进行比较好.如果由于上班的缘故,无法正常洗头,那么请不要在早上刚起床的时候就洗头,因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段,突然的刺激会引起不适感.晚上洗头的话,尽量早点洗,洗后尽量使头发干透再睡觉.
      以上是对“每天早上起床洗头好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

winner01
winner01 其他 免费提问
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2007-08-19 06:51:43 我要投诉

      早晨起床或出门前洗头是不可取的,尤其是在寒冷的冬季,因为头发没有擦干,头部的毛孔开放着,很容易遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛。早上和晚上洗头其实都不好,因为早上人刚起床,血液循环还没有恢复到正常水平,血液运行比较缓慢。当早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感,水的刺激会突然使血液循环加速。所以,血液的突然提速会令头部感觉不舒服。“而晚上洗头,由于晚上的空气湿度比较大,头发不容易完全干燥,当你入睡的时候,由于头部皮肤紧贴枕头,所以残余的水分无法通风干燥。因此,水分只能依靠人体体温蒸发,不断侵蚀头部皮肤,引起头部皮肤不适。”  洗头最好在午后进行“洗头一般在午后进行比较好。”因为午后人体的各项生理机能均处于正常运转状态,而且午后的空气比较好,这样可以使头发迅速干透,也才会真正地带给人清爽的感觉。另外,要将水温控制在38摄氏度左右,这样比较利于人体接受。洗头发前先用大齿梳子将头发梳通,先梳发梢,然后逐渐向上,最后从发根梳通至发梢。注意,千万不要不耐烦地拉扯头发,这样对发质是极大的伤害。如果您有晚上或早晨洗头的习惯,一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。“尤其是女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发,避免寒邪和湿气乘虚而入,以免出现头痛、颈腰背痛等症状,甚至引发一些妇科疾病。”

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