自然流产后以后该怎么恢复身体呢？
健康咨询描述：
吗？还不能干什么活。有经验的朋友都说让我多注意，凉水不能碰，不能见风。我到不是那么的注意。请问医生之后我该怎么调养呢？本来是想今年还要宝宝呢。
这次检查医生就说看不到胎芽什么的，说明原本就不好。现在这样的情况太多，大多都是染色体异常。我老公不抽烟喝酒但工作每天都是电脑，尤其缺乏锻炼，我本身肠胃不太好。是不是这些都会影响怀孕呢？
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流产后要休息最少2个星期.1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.4,在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.
谢谢大夫。我是属于自然流产吧，这样的情况半年之后可以要宝宝吗？我周围的朋友们都是出现流产，所以她们都是建议我在下一次怀孕之前一定要去喝点中药什么的来调理一下（她们都是这样做的），但是我真的不想天天喝中药，这样也会有压力。只要我以后注意点饮食正常吃饭，再吃点维生素营养片就可以了，请问医生我的想法对吗？
在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.4,在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.
是的，我这流产后10天内都有洗淋浴。但是今天才洗了下头，用吹风机简单吹了下。但是这次洗头头发掉的非常多。是不是长时间不洗的结果。我很担心我的头发会越来越少，请问医生以后我要怎么保养好头发呢？我还年轻，我不想头发越来越少。
疾病百科| 流产（别名：小产）
温馨提示：
怀孕早期应少到公共场所去，避免病毒及细菌感染。
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