5公里长跑后喉咙不舒服怎么办

      长跑下来,最疲劳的器官不是大腿肌肉,而是心和肺,咳嗽是因为肺部受到损伤,包括气管,心肺功能的强和弱关系到运动员的运动生涯,这也是运动员不能抽烟的原因. 还有特别是冬天跑步时吸入冷气刺激气管
      是慢性咽炎引起,慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。多发于成年人，其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、糖尿病、肝硬化及慢性肾炎等。
      

      病情分析：
      你的这种情况就是慢性咽炎的表现
      指导意见：
      因为运动以后大量的出汗以后身体就处在缺水的情况下，所以炎症的地方就会加重，我建议你要多喝水就好了