健康咨询描述: 宝宝今年已经3周岁半了。她如今身高是107CM。体重是36斤。总的来说还算长得不错,而且食欲也挺不错了,尤其是吃菜方面比较爱吃蔬菜和鱼类。可以说根本不存在偏食,基本上是我们烧什么菜,她就吃什么菜。可问题是她偏偏不大喜欢吃水果。只吃火龙果,芒果,橙子。而且吃的量也不是非常大。象西瓜,葡萄,草莓等,几乎都是逼着她吃的,而且吃的几乎只有一,二小块。头痛,求助大家有什么好法子?
想得到怎样的帮助:宝宝不爱吃水果咋办
病情分析:
你好,水果含有丰富的维生素和矿物质,对于宝宝的生长发育非常有好处的,所以建议给你的宝宝吃点水果很好的。
指导意见:
但是你选择逼迫宝宝吃水果非常不好的,可以在宝宝饿的时候给你的宝宝吃点水果,这样之后慢慢就会喜欢上吃水果的,再就是可以让孩子多吃点新鲜的蔬菜很好的,祝你宝宝健康成长。
病情分析:
需要了解他偏食的原因,是不喜欢这些水果的味道,还是单纯的无意识心理作用,以便找出解决方法。
指导意见:
最好不要逼着吃,因为这是一种最不好的解决方法,可能影响孩子情绪,也不利于以后合理正常进食。可以水果榨汁饮用或把水果用模具造型加入他喜欢的饭里面搭配食用,使他慢慢接受。如果有玩伴或他喜欢看的电视节目有吃水果的,也可以耳濡目染他。家长平时注意不要在孩子面前评价食物或表达自己对食物的喜好,以免孩子容易模仿。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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