如何防治中暑

      病情分析：
      你好，中暑分为热衰竭，热痉挛和热射病，多表现为头晕，乏力，心悸，多汗，体温升高，肌肉痉挛，疼痛等，
      指导意见：
      根据以上所述，初步考虑你是肠胃感冒，应详细检查明确，再做相应的治疗，如注意休息，多饮水，补充盐，避免高温工作，治疗可应用藿香正气软胶囊等药物，腹泻严重应用思密达，必要时静脉补液，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，

      为了避免中暑，要尽量减少高温时的户外活动。夏天要穿宽松、透气性能良好的衣服，必要的遮阳工具，随身应携带一些防暑药物,如人丹,清凉油,十滴水,藿香正气水等.平时要多喝水,同时合理安排作息时间，保证充足睡眠。

      你好，夏天的时候应该注意防暑降温,日常生活中可以喝绿豆汤，能够消暑降温，同时多吃西红柿，黄瓜，西瓜，甜瓜等瓜果，也能够防暑。同时注意夏季不要中午出门，出门之前应该喝点水，或者随身携带藿香正气水，能够预防。
      以上是对“如何防治中暑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      夏天天气炎热，应尽量不要空腹，多喝水，最好是盐糖水等。指导意见：建议您还可服用藿香正气水或藿香正气胶囊，属中成药，对中暑有很好的疗效。注意饮食以清淡为主，少食油腻辛辣，多喝水，避免阳光直射，做好防暑的准备，保持心情舒畅。希望能帮到您，祝您心情愉快！

      病情分析：
      你好，很高兴为你提供医疗保健解答。中暑，属于外界温度大于自身体内温度，而机体排热又不通畅，以至于机体大量积热，引发头晕，乏力等不良症状。
      指导意见：
      综上所述，为了预防中暑，可以从以下方面着手。第一，不要在炎热的环境中作业，保持局部空气流通。第二，可以提前准备生理盐水。