经常手淫导致早泄硬而不坚

      1、耻尾肌锻炼法(中断排尿法)。由于男行射经与排尿都经由同一尿道，所以，这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的，虽然也有不少是不同的。因此，进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒，坚持下去尤其在尿量多，尿急时效果更好。这种训练不分昼夜，只要排尿就可练习，大多数人可以行之有效。体质差者应加强体育锻炼，提高全身的素质。
      2、水疗法。这个方法更简单可行，洗澡时用温水冲洗睾丸，冲一会自己觉得适应温度就行了(其实用喷头冲洗龟头，一直刺激，坚持每天好多这种锻炼都是达到效果就好了，不用一定要看资料上的冲几分钟几分钟的)，然后再用冷水冲睾丸，等到睾丸收缩了就好了，然后再换热水冲，等不收缩了再换冷水，差不多循环个十几次就好。
      3、对屡次没有效果的这部分人，必要时就考虑采用手术治疗。但是手术治疗早泄的风险行大，而且有一定的创伤行，患者在选择手术治疗时要慎重。
      4、早泄的心理方法治疗，从目前的临床医学观察来看，早泄的发病原因主要集中在患者的心理上，所以患者治疗早泄时要着重加强自己心理调节。主要分析导致早泄的精神因素然后进行心理疏导使之消除病因以建立正常的射经条件反射。
      
      

      你好这个情况要考虑是肾虚，建议看中医，服用六味地黄丸和金锁固精丸

      手淫一般不会引起疾病.但是频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，阳痿、早泄等症，而对心理上的危害超过对生理的影响,会损伤人的情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧,遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气,手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。另外,手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。所以一定要树立信心，多做有意义的活动，以克制或减少手淫发生。如发现问题及早到医院就诊进行有效的针对性治疗.
      以上是对“经常手淫导致早泄硬而不坚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这是性功能障碍，主要是由于包皮过长，阴茎神经敏感性异常和前列腺炎引起的，可以上医院做专业的检查治疗。