请问晚上喝咖啡有没有什么害处

      你好，根据你所需要咨询的问题。不建议晚上喝咖啡。因为咖啡有会使神经兴奋的作用。如果晚上喝咖啡会造成失眠的。除非晚上有事想睡得晚，可以偶尔的喝一次。

      病情分析：
      你好，晚上喝咖啡是不好的，因为里面含有咖啡因，会导致失眠，人会出现兴奋，晚上有个好的睡眠很重要
      指导意见：
      可以早上起床后喝点，然后一天的精力也很好，咖啡类的饮品还是要适当的饮用比较好
      以上是对“请问晚上喝咖啡有没有什么害处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，当然是不适合的。晚上主要是要休息。帮助身体一些损伤修复和大脑休息的一个时间段的。
      指导意见：
      你喝咖啡是容易影响睡眠影响上述恢复的。所以是不健康的。注意真正需要喝咖啡的话也建议是白天喝。注意不要过量。

      你好，长时间喝对身是不好，特别是每天都大量地喝这样对身会更不好，因为咖啡本身就是兴奋中枢神经的，当过量的时候很容易就出现情绪不稳、紧张、易怒、精神不集中头痛这些表现的了。
      建议你以后不要经常喝咖啡，打瞌睡是习惯造成的，只要肯去改就可以把这个坏习惯弄掉，还有晚上要早点休息，白天就尽早减少喝咖啡这种习惯，