剖腹产后保养的问题！

      保暖除了注意加衣不要吹风以外，还有另一层意思，就是忌吃生冷。不要想着可以吃冰激凌，可以吃冻可乐，可以吃西瓜，可以喝凉茶，这些会对产妇的身体造成直接的损害。包括很多寒凉的中成药也不要吃，比如牛黄解毒片啦。曾见过医院给产妇开双黄口服液，这都是缺乏中医指导的后果，产妇吃完后落下病根还不知道怎么回事。其实民间很多产后饮食方都是针对产妇这种体质的，是为了保持这种舒张然后慢慢复原的状态。比如醪糟煮蛋，姜炒酒等等。★进补产后身体虚弱需要进补，原则是需要进补但又不能太补。过份进补对产妇身体及对宝宝身体（母乳喂养）都会带来不利的影响。有些产妇，刚生完小孩就大量进补人参、鹿茸等等，其实这是不可取的。产妇吃什么比较好呢，当地习俗吃什么就吃什么吧。通常当地都会有好些产妇该吃什么的习俗，这些习俗都是经过多年的实践以及结合当地的实际地理天气而总结的宝贵经验。比如东北人习惯喝红糖小米粥，江浙人习惯吃醪糟煮鸡蛋，广东人吃猪脚姜或鸡炒酒。这些都是宝贵的经验，跟着当地习俗做就是啦。别太信奉西医那套，吃什么都可以，这会害了自己的。因为西医仅仅关注伤口是否愈合，是否感染，当然吃啥都行啦，而中医几千年的经验，更关注的是对你的长期影响。中医是有地域区分的，你将鸡炒酒搬到东北去吃，这通常都行不通或效果不好，所以最好跟当地风俗做，不需要听这朋友说那朋友说的，因为他们说的通常只是他们当地的习俗，和你现在处的地理位置不太一样。