当收缩压低于90毫米汞柱和舒张压低于60毫米汞柱即诊断为低血压(1)一般无明显症状的低血压不需处理。加强体育运动,改善营养、增强体质即可。(2)注意休息、劳逸结合,避免过度紧张、疲劳,保证充足睡眠,床头抬高20-30厘米可降低肾动脉压,有利于增加肾素的释放,提高血循环量。(3)避免长期卧床、长久站立,体位变化不宜过快,尤其夜间睡醒如厕时,应先在床旁坐一会再站起。(4)适当多饮水,或饮用咖啡、浓茶,低血钠者应适当放宽钠盐的摄入。(5)穿弹力长袜或使用弹力绷带,有助于下肢静脉血回流,提高血容量,使血压上升。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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