您好,根据您的提问,高血压病患者个体差异比较大,用药方案也各不相同,建议您可以先尝试使用硝苯地平缓释片控制血压治疗看看效果,日常生活中应该注意劳逸结合,避免情绪较大波动和过度劳累,低盐低脂多清淡素食,同时应该有一定量的体育运动,注意做好日常的血压监测。
病情分析:
您好;您的血压属于轻度的高血压,需要及时治疗。
指导意见:
你可以用点尼莫地平缓释片和寿比山,肠溶阿司匹林来治疗就可以了。如果伴有心慌可以几点养心氏。要坚持用药,定期的量血压。合理的饮食,要低盐低脂低糖饮食。适当的运动。戒烟限酒。保持良好的心情。建议到医院查个血脂,血糖等。
血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。有益于降压的食物:叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。
以上是对“如何防治高血压?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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