阴茎勃起硬度不够

      您好，引起勃起功能障碍的常见病因有精神心理因素；泌尿生殖系统病变常见前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等；内分泌病变如：糖尿病、甲状腺机能亢进或减退、垂体机能不全等；也可见于肌肉过度疲劳或因过度用脑，情绪不佳，减低兴奋度，影响勃起。勃起功能障碍直接影响性生活的质量，严重的导致阳痿、男性不育，出现勃起障碍应及时就诊，查明病因，树立信心、积极治疗，避免造成不良后果，祝您健康！

      阴茎博起时不够硬的原因有很多，与肾阴虚，肾阳虚，血虚，血液粘稠，血脂高，瘀血，气虚，前列腺炎，情绪紧张等诸多因素有关，建议找中医辨证用中药治疗。如果是肾虚也可以服五子衍宗丸，参茸三肾丸，参茸固本还少丸，海马多鞭丸等。

      你好，可尝试按摩自疗提高生活质量：
      &点切会阴.用中指螺纹面点揉会阴穴三十至五十次;或用中指指尖用力切会阴穴,边切边振,使酸胀感明显,每次五分钟(会阴穴位于阴囊与肛门之中间).
      &叩三阴交.坐或卧位,中指微屈,指尖对准三阴交（内踝尖上三寸）抖动手腕用力叩,左右各五分钟,使局部有酸麻胀痛向阴部放散.
      &点按命门：用右手拇指尖附着在命门穴上,左手拇指食指持紧右手拇指中段,配合用力.然后,按在穴位上的拇指尖做上下左右点揉,至命门周围有温热感为好.（命门穴在第二腰椎下凹陷中,直立时与肚脐相对）
      &揉挫性器：双手合掌托握睾丸,阴囊,阴茎,进行揉搓,频率100次/分,每揉搓五分钟,用手抓住阴茎头部向外提拉数次,然后再揉,反复几次,使阴部诸器官发热为度.早晚在被窝内各进行一次,两月可见效.
      
      以上是对“阴茎勃起硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！