早上起来浑身累，头胀，舌头干，腰疼

      你好，很高兴为你解答问题。你所说的这种情况，考虑是肾虚导致的。建议平时多吃一些韭菜狗肉，羊肉等补肾食物。可以服用金匮肾气丸调理下。平时要多参加体育锻炼。保持心情愉悦。规律休息，避免熬夜。
      

      指导意见：
      浑身累，头胀，腰痛的表现，这种情况有可能是因为最近比较劳累所引起的，需要注意平时多休息，避免干重体力劳动，可以考虑做热敷和按摩疼痛的部位，另外就是可以是一些六味地黄丸，如果是没有明显的改善，这种情况可以考虑去医院进行体检
      

      腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗
      
      以上是对“早上起来浑身累，头胀，舌头干，腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！