走路多了脚很疼有缓解办法吗

      指导意见：
      您好，走路多脚步疼痛有可能是非疾病性的，比如体重过大，鞋子过硬等等。还有可能是足底筋膜炎，就是走路过了脚后跟疼痛，以及晨起时下地脚后跟疼痛，上述情况可以采用更换鞋底柔软的运动鞋来缓解的，比如阿迪达斯的boost系列，同时注意减轻体重，避免久站。祝您早日康复。
      

      你好，根据你所描述的情况，脚走路走多了会很酸痛，主要是肌肉会产生无氧代谢，建议你坐下来休息，补充点糖水。增加肌肉的能量补充
      

      根据你提供的信息分析看，你出现的这些症状应该是趾筋膜炎疾病引起的，这种疾病的治疗方法主要有外敷热敷，熏蒸理疗，推拿按摩，局部注射封闭治疗，口服非甾体抗炎止痛药包括中药治疗。
      
      以上是对“走路多了脚很疼有缓解办法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最好的方法就是让你的脚休息。
      指导意见：
      如果走路时间太长了，脚痛是很正常的。所以要多休息，多用热水泡脚。还可以多按摩。