肠胃不蠕动，

      
      你好，罗汉果主要是清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘，可以适当的喝一些罗汉果茶
      

      根据你描述的情况看，你说的这些，是可以做针灸理疗的，但是更需要饮食的调整，建议多吃一些新鲜蔬菜水果。不要长时间的久坐，要适当的运动。养成定时排便的习惯。
      

      促进肠胃蠕动的方法很多，其中饮食就是很重要的一种手段，下面小编总结了可以促进胃肠蠕动的食物，朋友们可以根据自己的口味需要来选择。
      一、地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
      二、糙米：糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
      三、胡萝卜：胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。
      四、薏仁：薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，按个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
      五、小米：小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
      六、绿豆：绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸等受到破坏而降低作用。
      七、红豆：可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。
      八、燕麦：燕麦能滑肠通便，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄干，营养又能促进排便。
      水苏糖可以从根本上改善肠道功能，调节肠道菌群。水苏糖是一种天然双歧因子，能直达肠道，作用于肠道益生菌，促进肠道双歧杆菌增殖，抑制坏菌生长。双歧杆菌能制造出乳酸或醋酸等有机酸作为代谢产物。促进肠蠕动，防止便秘，促进身体排毒。
      
      以上是对“肠胃不蠕动，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！