你好,如果患有阴道松弛,严重者可以到正规医院求诊,轻微者则可以做一些相对应的阴道紧缩运动或使用一些具有阴道松弛功能的缩阴方法。
建议可以做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道,肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。
阴道干涩的原因有多种,如:1、房事前缺乏足够的性诱导,2、是负性心理因素,如,缺乏合房的心理准备;3、雌激素水平降低导致,4、服用药物,例如抗组胺药,降压药,抗胆碱药,以及镇静剂等。同时,妇科生殖系的炎症如阴道炎、宫颈炎等都可导致阴道干涩.
如果确实存在阴道松弛是可做骨盆肌肉锻炼的,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。
以上是对“阴道干涩松弛?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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