健康咨询描述: 我现在怀孕5个多月了,今天在药店购买了美国产的“亿盛”液体钙,但这种品牌的钙我从来没听说过,只听别人说吸收效果很好,但是买后我又不敢服用,请问这种品牌的钙我可以放心服用吗?
孕妇的食欲通常比较旺盛,直接从食物中补充钙不是更好吗?让我们来计算一下,1袋250克的牛奶含钙量是273毫克,要想补足1000毫克的钙,每天要喝4袋牛奶,并且牛奶中的钙并不一定被完全吸收。所以,直接补充钙制剂是比较好的办法,而且现在的钙剂多数包含促进吸收的维生素D。当然,虾皮、海带和豆制品这些富含钙的食物还是要多吃,户外晒太阳也是必不可少的。
你好,可以看看它的说明,孕妇是否可以服,如果没有禁忌症,你就可以用.
以上是对“怀孕期间服用什么样的钙比较好呢?我现在购买的美国产”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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