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你好,我想请问您,为什么怀孕后会有腿酸疼

女 | 29岁 2011-06-01 17:51:15 1人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我想请问您,为什么怀孕后会有腿酸疼的感觉为?

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阴炳杰
阴炳杰 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 擅长: 胚胎停止发育,乳腺增生,先兆流产,前置胎盘,卵巢囊 帮助网友:16388称赞:14
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2011-06-01 17:56:34 我要投诉

      你好,怀孕后手脚酸痛的原因有下列几种原因
      1、怀孕姿势影响:2、后期子宫的压迫:3、水肿:
      注意日常护理1、孕妇要让日常姿势保持在有「靠背」的状况,不论坐著的时候或者站著的时候,都要让背部有适当的支撑,才能使身体不用过度使力就能维持平衡,也能减少腰背用力造成的手脚酸麻的情况。
      2、怀孕后期不宜穿著高跟鞋,以免重心不稳,除了要预防跌倒之外,还要小心肌肉用力不佳,手脚容易酸麻。
      3、建议怀孕妇女可以在中后期选择使用适合的「托腹带」,可减少并分担腰背的压力,减缓酸麻症状。
      4、睡前将手脚抬高,用个小枕头垫在手腕还有脚踝处,可改善血液回流不顺畅的问题。5、在大腿、小腿处、还有肩膀等处,做局部的热敷,可改善酸麻的现象。
      6、每天花点时间,多多按摩酸麻的部位。
      7、保持良好的产前运动习惯。
      8、很多孕妇常常在早晨起床时,发现手指发麻,无法动弹,此时只要张开双手,作张拳、闭拳的动作,即能恢复。有可能是晚上睡觉时,翻动次数太少,压迫到手脚的神经,导致血液循环不好.
      希望我的回答对你有所帮助.祝健康.
      

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