健康咨询描述: 经常上网的人平时需要怎么注意啊
想得到怎样的帮助:经常上网的人平时需要怎么注意啊
病情分析:
您好经常上网要注意保护眼睛,颈椎,以及防止辐射,还有便秘痔疮等疾病。
指导意见:
首先建议您不要长时间上网,如果时间长的话,建议做眼睛保健操,要起来走走,活动活动,不要一上网就坐在那儿很久不动。再就是可以放盆仙人掌等来防止辐射。要防止便秘,可以多吃香蕉等。
祝您健康幸福
需要保持和主机和显示器一定距离以外,再者可以适当喝绿豆汤,海带,绿茶等食物减少辐射对人体的损伤。
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