什么食物可以排铅

      您好，看到您的问题描述，可以告诉你，为了预防铅中毒，那么在日常生活中应该定时进食，避免食用过分油腻的食品，应该经常食用含钙充足的乳制品和豆制品，含铁锌丰富的动物肝脏，血，肉类，蛋类，海产品及富含维生素c的新鲜蔬菜，水果等。
      

      您好，铅属于二价的离子，钙、铁、锌都属于二价离子。所以进食含这些元素的比较高的食物，可以减少铅的吸收。比如牛奶，鸡蛋，动物肝脏等。如果孩子铅超标，同时要注意避免让孩子到铅污染比较高的环境中去，比如马路边。
      

      铅在体内的吸收途径与钙、铁、锌可发生竞争，所以儿童膳食中含钙、铁、锌丰富就可以减少铅的吸收。牛奶所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物，从而使肌体对铅的吸收量大大减少。维生素C与铅结合成难溶于水而无毒的盐类，随粪便排出体外。所以，多吃含维生素C丰富的蔬菜、水果也是有助于体内铅的排出。含铁丰富的食物有：海带、动物肝脏、动物血、肉类、蛋类等。
      
      以上是对“什么食物可以排铅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，一般来说可以多吃含钙高的食物可以拮抗铅的副作用，必要时去医院做血清铅检测，应用排铅药物
      

      你好，很高兴为您解答问题。虾皮、豆制品、胡萝卜等食物可以排铅。含钙量高，而钙有助于铅的排泄牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。