头上大块的掉头皮屑

      头皮屑多洗头时可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头。内服维生素B族类药。外用复方硫磺洗剂或希尔生（内含硫化硒）。

      1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成。
      2.戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。
      3.勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮屑或加剧头皮屑出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
      4.用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多;水温过低令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
      5.勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。
      6.七日换一只洗发水。洗发水对头发的清洁只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
      7.喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
      8.早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
      以上是对“头上大块的掉头皮屑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！