健康咨询描述: 体检结果出来是轻度的脂肪肝,请问有何治疗方法?平常如何注意?
你好,根据你的描述‘轻度脂肪肝',这种情况可以不用治疗,建议通过饮食控制和运动来调理。宜吃素食,多吃新鲜蔬菜水果,可以吃鱼类和瘦肉,忌油炸高脂肪食物,特别是肥肉和动物内脏。每天坚持一小时有氧运动。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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