健康咨询描述: 我的后脚跟肌健断了,手术及时,伤口长约五厘米,医生说肌健大部分都断了,只剩一点,已经都缝合了,还打上了石膏。我想问,我多就才能下地走路,怎么锻炼才能恢复的更好?
根据您的问题描述,一般来说,后肌腱断了,想要完全恢复的话,是要采取相对应的恢复方法的,请您不用过度的担心,在日常生活中,假如您有任何的不适,要及时进行改善和治疗,建议您去医院进行简单的检查,以及采取相对应的治疗措施,建议您去附近的三甲医院进行检查和治疗,相信经过一段时间的调理便能恢复,请您保持一颗良好的心态,不用过多担心
这种情况一般情况下需要两个月到三个月才能够正常的下地走路,在恢复期,可以适当的运动进行功能锻炼。在开始活动的时候,最好是用一些辅助器材来进行协助,以免过度的用力而影响到局部的恢复。开始的时候你可以脚踝上下左右活动来进行恢复,逐渐的可以下地走路。
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