瘦，光吃不长肉，为什么？

      少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入
      

      病情分析：
      您好，您的情况是消瘦，这是由于消化吸收不好导致的，消化吸收不好的主要原因是饮食生活习惯不良。长期身体消瘦、消化吸收不好容易引起免疫力较差，从而造成经常生病，所以需要积极综合调理，促进健康。
      指导意见：
      建议吃双歧杆菌四联活菌片调节肠道功能，经常采取刮痧疗法+吃补中益气丸+吃灵芝胶囊增强体质、提高免疫力，吃吗丁啉促进胃动力、助消化，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃牛奶（尤其酸牛奶）、豆制品、海产品等富含高蛋白的食物，积极参加体育锻炼，多晒太阳，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物，每餐不要吃得太饱，要少食多餐，吃饭要细嚼慢咽，禁止暴饮暴食和狼吞虎咽。
      

      病情分析：
      你好
      个人胖与否，遗传因素起到的决定性的因素，如果她的父母瘦的话，她瘦的可能性有80%~90%。会导致人多食而瘦的疾病最常见的是甲亢。这个病症状很明显
      指导意见：
      建议去医院检查采取综合措施，包括增进营养，细心护理，和防止并发症。
      祝您健康
      
      以上是对“瘦，光吃不长肉，为什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！