病情分析:
晨起的时候出现后背酸痛,多半考虑是局部肌肉劳累或劳损导致,再者是否颈椎病引发。
指导意见:
像你诉说的情况,你可以先通过休息,局部按摩,热敷,看有无好转,再者短期避免重体力工作,特别是左侧上肢重体力功能,必要时候需要通过医生诊察,确定具体情况,再做相应处理方案。
病情分析:
一般导致早上起床感觉后背酸痛原因主要是不良的睡眠习惯与姿势,其它的原因有体质虚弱、缺乏锻炼等。
指导意见:
这种情况一般建议首先是注意尽量平躺睡眠(避免单纯的左或右卧睡),同时最好是睡大的硬板床,并注意规律作息,早睡早起,适量增加运动,同时可以光脚滚动网球来按摩脚掌缓解这种症状。
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