如何治疗锌缺乏病更有效果？我也不清楚怎么
男 | 41岁 2011-06-06 18:10:38
4人回复
来自温州市
健康咨询描述： 如何治疗锌缺乏病更有效果？我也不清楚怎么搞的，之前一直好好的呀，近期却……唉，请医生为我解答，感谢感谢再感
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医生回复区
2011-06-06 18:19:31 我要投诉
病情分析：
您好，锌是人体所必须的微量元素之一，它参与人体中的代谢，促进性器官发育，护肤，维护免疫功能，清除体内胆固醇，抑制癌症。
指导意见：
建议您可以服用蛋白锌，葡萄糖酸锌等补锌制剂来补充机体的锌含量，饮食上多吃点胡萝卜、莴笋、牡蛎、鱿鱼、牛肉、动物肝脏等来补锌，注意多休息，不要挑食~
2011-06-06 18:11:32 我要投诉
常见的含锌食物有：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、胡萝卜、茄子、玉米面、小麦、芹菜、土豆、苹果、香蕉等
2011-06-06 18:11:38 我要投诉
建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等.能够吃花生的时候可以多吃花生瓜子坚果类的食物.
以上是对“如何治疗锌缺乏病更有效果？我也不清楚怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王医生 其他
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2011-06-06 18:11:33
是缺锌的就应该积极补充，一般可选择葡萄糖酸锌口服液或硫酸锌口服液，多食如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等
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