我是寒性体质,一到冬天就长冻疮,手脚一年四季都冰冷

      冻疮多为寒冷侵袭，气滞血瘀，局部血液循环障碍，气血运行不畅，组织缺氧所致，当以活血化瘀、温经散寒、消肿止痛为治，可选用下列中成药外治方。云南白药对早期红斑型冻疮，可取云南白药酊，用药棉沾少许外搽患处，每天3～4次，连续1～2周；对未破溃的冻疮，可取云南白药适量与黄酒适量调敷患处；若已破溃者，可将白药粉撒于破溃处，消毒纱布包扎，次日便可结痂，1周内可愈。

      冻疮是由于受冻后人体血气不旺，贫血等原因造成引起的局限性炎症损害.一般未破溃的冻疮可用促进血液循环的药物,10%樟脑软膏或辣椒酊局部揉擦

      冻疮
      中医疗法
      治法：温经散寒活血通络
      方药：方用当归四逆汤或阳和汤
      5.局部治疗
      (1)未破者可用茄子秆辣椒秆或祁艾冬瓜皮桂皮各10g水煎热泡每天1～2次每次30min
      (2)已破者可用中药紫色疽疮膏化毒散软膏
      (二)预后
      每年冬季发病天暖后自愈病程迁延
      
      以上是对“我是寒性体质,一到冬天就长冻疮,手脚一年四季都冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      1,冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害.好发生在肢体的末梢和暴露的部位,如手,足,鼻尖,耳边,耳垂和面颊部.预防是关键。建议：1,加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功,跳舞,跳绳等活动,或利用每天洗手,脸,脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的.2,温差水泡法：取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天重复3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生.3,有冻疮体质者,可在入冬前一月增加维生素A,C及矿物质的食入,可口服烟酰胺片,以提高机体耐寒力.也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密闭浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2~3次.