健康咨询描述: 最近总是持续性的腰背刺痛,不是很厉害,不知道是不是因为最近天气潮的原因。躺着或者热敷痛感会缓解,持续一周了,以前颈椎软组织发炎,不知道跟这个有没有关系
引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变等。建议你去医院拍个片子看看,平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。还可吃些中成药腰痛宁胶囊或颈腰康胶囊。
我是腰背一起痛,今天还带着胸骨前面也有点儿疼,我22岁了,应该不会是什么大的毛病吧?
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