劲椎病需要注意哪一些？

      您好！颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻，头晕、恶心,耳鸣舌麻，心慌，局部多汗，甚至视物模糊。此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用，治疗可以采用中医穴位外敷
      外治安全无副作用,而且康复后不易复发.
      日常生活中需注意保健：不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖;祝早日康复！
      

      病情分析：
      颈椎问题大多是平时没注意生活和工作习惯引起的，情况不严重的话，还是很好恢复的。
      指导意见：
      平时多注意颈部的运动，不要长时间保持一个姿势不动，多吃点含钙量高的食物，象牛奶、鱼、黄豆、黑豆等。可以做牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗，这是最安全有效的办法。

      病情分析：
      首先要多运动颈部长做点米字操不要总是玩电脑或总低头待着
      指导意见：
      经常点按后溪悬钟可以在颈部肩井部位刮刮痧疏通局部的气血还是注意多在户外运动不要总坐着
      以上是对“劲椎病需要注意哪一些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！