健康咨询描述: 我平时吃芹菜,因为叶子苦,不好吃,都扔了,书上说芹菜叶子吃了对身体好,请问芹菜叶子吃了好吗?
想得到怎样的帮助:芹菜叶子吃了好吗?
病情分析:
芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。
指导意见:
你好!芹菜叶是可以吃的,芹菜含钙比较高,芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2.36倍,芹菜叶对身体是没有影响的,祝您健康!
病情分析:
你好,其实芹菜叶和芹菜都是一样的,只是人们习惯的把叶子丢掉了,而芹菜叶也是一样能吃的,营养和芹菜都是一样的
指导意见:
一般在做芹菜叶当食物时,可以进行做汤,凉拌等,口感也是非常好的,这时建议以后在吃芹菜时,叶最好也不要丢掉,那样也是一种浪费的
病情分析:
您好。我可以明确的告诉你芹菜的叶子是完全可以吃的,而且营养成分比芹菜茎更加丰富、
指导意见:
我们在饮食方面的话要多样化,不要过于单一、这样才可以保证营养全面性、五谷杂粮、不挑食这样才是身体健康的基础
以上是对“芹菜叶子吃了好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你描述的情况考虑每种食物都是有它特定的好处,但是有些人不适用,是因人而异的,并不是所有人吃了都一定好的。
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