健康咨询描述: 每餐都有吃营养的菜,可就是不长肉
曾经的治疗情况和效果: 曾经有到医看,医生说是肚子里有虫,打虫药也吃了,但仍然没见效果
想得到怎样的帮助:想知道,要怎样才能让她长肉呢?
学样有做体验:说是营养不良,体重不够,现在才22斤,身高也不够才99CM。希望得到帮助,拜托了。
你好,体瘦多因脾胃功能低下,气血不足所致,饮食方面少吃多餐,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等,适当运动每天应抽出一定的时间来锻炼,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功增肥。
希望对我的回答对你有所帮助.祝健康.
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只要健康就好;胖不等于健康,瘦也不等于不健康;观念要改变,太胖了也不美观,小孩以后也会不高兴,自卑的。
温馨提示:
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患,预防各种疾病的发生 。
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