整天犯困然后就头晕，四肢无力，然后精神不

      您好，您这种症状考虑是天气炎热造成的症状。建议您平常多注意休息，不要过于劳累，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物养成良好的作息习惯。
      

      病情分析：
      从你说的情况看，主要是身体过度疲劳引起精神状态差，嗜睡，头晕、乏力食欲不振等，病因可以是肝炎，贫血，低血压等，也可和营养不良，房事过度，压力过大或用脑过度等引起。
      指导意见：
      建议暂时先调整良好的心态，保持积极的情绪，养成良好的生活习惯，饮食要清淡、营养并容易消化，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻过重的食物，适当运动锻炼，保证充足的睡眠时间，感觉身体有明显的不适还要及时到医院详细检查，明确病因并进行治疗。
      

      从你的情况来看，首先你应该去医院检查一下常规的项目，如果没问题，你就可以吃中药调理一下，可能属于脾气亏虚的原因了，中医讲阴气多阳气少则易困。
      以上是对“整天犯困然后就头晕，四肢无力，然后精神不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你说的情况看，主要是身体过度疲劳引起精神状态差，嗜睡，头晕、乏力食欲不振等，病因可以是肝炎，贫血，低血压等，也可和营养不良，房事过度，压力过大或用脑过度等引起。
      指导意见：
      建议暂时先调整良好的心态，保持积极的情绪，养成良好的生活习惯，饮食要清淡、营养并容易消化，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻过重的食物，适当运动锻炼，保证充足的睡眠时间，感觉身体有明显的不适还要及时到医院详细检查，明确病因并进行治疗。

      "头晕四肢乏力最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等,有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,尤其是睡觉打鼾都是可能导致的。
      建议及时检查血脂，血压确诊病情。同时要注意体位改变，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，避免过度劳累，合理膳食，适当运动较好。"
      

      既然你检查了没有问题，建议你吃点中药调理，益气健脾，养心清脑。比如归脾丸之类的。