生理期可以吃龙虾吗?

      可以的。月经期的自我保健
      （1）注意选择消毒可靠的卫生纸或护垫：保存期不要过长，以免过了消毒期。建议尽可能不用内置式卫生棉条。勤更换，更换时要注意环境卫生及手部卫生，做到更换前必须洗手。
      （2）注意月经期卫生：月经期间要每日清洗外阴部1-2次。宜用淋浴，内裤要勤洗勤换，洗后要放置在太阳下或通风干燥的环境下晾晒，以免滋生细菌。
      （3）注意月经期心理卫生：保证每天有8小时的睡眠，避免情绪激动，保持精神愉快。
      （4）月经期的合理营养：多进信富含维生素的蔬菜、水果，保证足够的营养。避免过食冰冷食品，忌食辛辣和酒类。
      
      

      你好，生理期可以吃龙虾的，但不要吃辛辣刺激性大的，月经期，要注意保暖，饮食不要吃生冷辣刺激性大的食物，可以喝点小米粥乌鸡汤。
      

      沈阳当代医院医生为你解答：
      龙虾为寒性，普通人也应该少吃，生理期应该吃一些温性的食物，建议还是少吃为好
      1、生理期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。
      2、生理期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。
      3、生理期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。
      
      
      以上是对“生理期可以吃龙虾吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从你的描述来看，不用担心，这情况是可以吃的，建议均衡营养，不要偏食即可。