健康咨询描述:
心脏疾病严重吗?要怎样治疗?多休息会调节好吗?
喝了野外抓的田鸡炖生姜汤,很困乏。平时中午时间心跳很快,经常上网,很少运动,几乎是每晚12点睡,早上6点起来。今天是喝田鸡汤的第二天,中午头有点神经痛,睡觉做了一段奇怪的梦。
你好,建议平时饮食清淡,多吃蔬菜和水果,低脂饮食,少吃动物的内脏,多喝水,避免辛辣和生冷,戒烟酒,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,保持良好的睡眠,不要长时间熬夜,放松精神,心态平和,就可以了
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