颈部肌肉劳损怎么治愈

      可做颈部牵引，手法按摩，中药热敷，口服舒筋活血片。建议做颈部CT检查。
      

      你好，这种情况与长期不良坐姿有关1）工作学习中要劳逸结合，在电脑面前不要太久。2）适当做工作操：将双手举一物（可以讲义夹或笔记本之类），向后用力，朝后用力时吸气，回放时，呼气，一次5分钟；3）找按摩师进行按摩放松4）晚上睡觉时，枕头不要太高，最好是在后颈部加垫，使头尽量有点后拉。
      

      如果你坚持，平时加强颈部功能锻炼，你可以完全康复。
      
      以上是对“颈部肌肉劳损怎么治愈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：你是不是经常玩电脑或是学习很长时间？如果有这样的情况一定要注意休息，这就是造成你现在颈部肌肉僵硬的原因，建议采用中医的治疗方法，膏药各不同，效果不一样，通过穴位治疗，毛孔吸收，不影响你的工作和学习，如果信任可以去我的诊室看看，大家彼此信任，祝早日康复！