糜烂性胃炎及十二指肠炎

健康咨询描述： 经常胃脘处也就是胃窦那里涨的厉害，烧心，背疼，没办法带胸罩。长期不放屁，大便拉稀。以前吃过雷贝拉唑胶囊，奥美拉唑胶囊，温胃舒颗粒，也吃过中药。但效果不佳，一直频发，整个人四肢无力，多梦，晚上会醒。2004年那时感觉症状不是很厉害，这几年来一直断断续续，现在经常难受。平时我很当心只吃青鱼呵鲫鱼，面、淡馒头、茄子、不辣的青椒、胡萝卜、豆腐干，黑木耳、苹果也是用热水泡之后敢吃。很多东西不敢吃，怕吃了胃更寒，不好消化，本来就一直手脚冰凉、大便拉稀，放不出屁所以也不敢吃产生气体多的食物，比如土豆也不吃。酸甜冷辣烫就更不吃了。只喝温开水。

曾经的治疗情况和效果： 今天刚查好胃镜，查下来是糜烂性胃炎和十二指肠炎，胃窦粘膜散在糜烂，胃体粘膜光滑，垂直部粘膜充血。医生给配了气滞胃痛颗粒，温胃舒颗粒，胃复春片。5天用量。

想得到怎样的帮助：我想知道我这个病用药得多久？平时哪些食物不能吃？该做哪些运动？中药，西药哪个更好，西药可以吃哪些药，中药吃哪些药？因为我想生孩子，今年28虚岁了，还有中药呵中成药有区别吗？我的问题比较多请帮忙解答，不甚感谢！