53岁女性,多年前患肩周炎,最近疼痛加剧
保密 | 0个月 2005-10-17 21:22:33
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健康咨询描述： 53岁女性，多年前患肩周炎，最近疼痛加剧，吃药、敷药无效，都说只能靠自己锻炼。请问能提供一个切实有效的自我锻炼方法吗？谢谢！
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疾病百科| 肩周炎
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生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。
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