我血压偏低，90、60低血压吃什么好？

      你好，根据你的描述，如果是有贫血造成的血压偏低，建议适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等食物，比如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、大豆、豆腐、红糖等，多吃新鲜蔬菜、水果。

      你好：低血压：1、适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压；
      2、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用；
      3、甲鱼烫等一些富含高蛋白食物。
      4、食用一些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等；
      5、加强体育锻炼，提高机体调节功能，体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处；
      6、平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点以防止晕倒；
      7、症状明显时，可以到中医科适当调理，一般不主张使用西药治疗。

      建议1.适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压.2.增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压.3.加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处.4.为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒.5.药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能.
      以上是对“我血压偏低，90、60低血压吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      血压偏低，主要考虑气血虚弱所导致的，可以服用气血双不完，生脉饮