孕妇可以趴着睡吗？

      一般人睡觉姿势，可以随意采用侧卧或仰卧都无问题。但是孕妇到了妊娠中后期，则以侧卧为好，仰卧对大人和胎儿都没有好处。妇女怀孕以后，子宫由孕前的40克左右增大到妊娠后期1200克左右，再加上羊水、胎儿的重量，可达到6000克，子宫的血流量也相应增加。如果经常仰卧睡，子宫后方的腹主动脉将受到压迫，影响子宫的供血以及胎儿的营养，同时还可能影响肾脏的血液供应，血流减慢，使尿量也随之减少。孕妇身体内的钠盐和新陈代谢产生的有毒物质，不能及时排出，可引致妊娠中毒症，出现血压升高、下肢和外阴浮肿现象。严重时会发生抽搐、昏迷、甚至可能危及生命。孕妇仰卧睡觉，还可能压迫子宫后方的下腔静脉，使回流心脏血液减少，影响大脑的血液和氧气供应不足。孕妇会出现头昏、胸闷、面色苍白、恶心呕吐等情形。此外，妊娠中后期，孕妇如果常仰卧睡，子宫也可压迫输尿管，使排尿不畅，容易发生肾盂肾炎等病。因此，妊娠6个月以后就应采取侧卧位睡觉，无论左侧卧或右侧卧睡都可以。其实，在睡眠过程中，不可能经常固定一个姿势，到一定时候自然就会改变体位，但只要不采用仰卧或俯卧睡，就不会影响健康了。
      

      最好不要趴着睡。
      

      你好，根据您所说，您的这种情况不建议您趴着睡，因为你是在怀孕初期各方面要多注意。怀孕初期不能同房，不能做剧烈运动，这些都有可能造成先兆流产。注意按时吃叶酸，注意多休息。
      
      以上是对“孕妇可以趴着睡吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！