妊娠糖尿病多数发生在妊娠中晚期(24~28周),是由体内多种激素的改变,所导致的糖代谢紊乱。一般来说,约1/3妊娠糖尿病患者在产后能够基本恢复正常,症状消失;有2/3可能成为糖耐量异常患者或糖尿病患者。在妊娠期间,患妊娠糖尿病的时间越晚,产后恢复的可能性就越大。所以,建议妊娠糖尿病孕妇分娩后,要合理控制饮食和体重,适当营养,适度运动;其次在产后6~8周要及时进行糖耐量检测,以早发现,早治疗。
妊娠糖尿病患者都是糖尿病的高危人群,恢复正常的妊娠糖尿病患者也要进行定期随访,一般一年要检测一次。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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