你好，我今年43岁，我想问一下子宫松弛怎

      缩阴方法，靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。
      

      病情分析：
      你好，你的情况应该是阴道松弛的主要还是与年龄较大并且有生育有关的，平时多做一些提肛运动可以改善的，严重阴道松弛的可能需要手术了
      指导意见：
      建议还是注意运动改善药物是没有治疗的，夫妻间最好做好前戏可能可以改善的