孟氏骨折后怎么锻炼恢复？
健康咨询描述： 患者男，22岁。4月26日因摔伤致左尺骨近端粉碎性骨折并向掌侧成角，桡骨小头脱位，入院诊断为左侧孟氏骨折。
曾经的治疗情况和效果： 4月29日行尺骨钢板内固定，桡骨小头切开复位克氏针固定，环状韧带修复术。手术后31天后拔除克氏针，42天去除石膏外固定。
想得到怎样的帮助：片子是术后42天6月10日刚下石膏拍的。现在关节活动受限，伸屈困难只有正常的50%，旋前只有30度左右，旋后情况更糟。
1.从照片上分析骨折愈合对位情况如何有无骨痂形成？
2.主治医生只教我做肘关节伸屈动作，但不知道旋转动作能不能做？
3.有什么安全有效的功能锻炼动作，每天该做多长时间多少次，什么强度为宜？
4.锻炼会不会造成桡骨再脱位和钢板断裂？
即将工作实习，希望尽快恢复，谢谢！
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医生回复区
病情分析：
您好，据您的描述和提供的资料可知属于孟氏骨折术后。近两个月。
指导意见：
现在有骨痂生长了。现在要做的仍然是屈伸肘关节锻炼，不可以旋转锻炼。最少三个月以上才可以。同时一年之内不可以体重物祝早日康复
这个孟氏骨折，从你说的情况来看，你应该都知道是怎么回事的，这个是有饶骨小头的周围韧带的修补的，可能会产生部分黏连的，所以会出现旋转受限的，这个现在可以主动被动的锻炼肘关节的功能的，一般都会恢复不错的，你现在才刚拆完石膏没几天的，锻炼的时间还不到，不过是不能提重物的，每天坚持五到十次的，每次坚持十分钟左右，力度到感觉稍微疼痛就可以的，估计想正常屈伸的话，也得锻炼一个月左右的
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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