健康咨询描述: 这几天晚上都摸肚子,早上一杯水,有排出来,但是排的都不多.昨天去称还是118,上个礼拜114的,请问我这是长了四斤肉吗?也没有吃太多阿...怎么办阿,郁闷了,我现在减肥呢.想瘦到100以内,现在反而还长胖了.郁闷死了.
称量体重,要注意几个方面,需要在同一时间,保持大小便和衣服的一致,比如大便大小便都解了,那每次称体重的时候都解掉。如果大小便衣服手机钥匙扣有变化,上下差几斤也是很正常的。
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