健康咨询描述:
小孩子有黑眼圈是什么原因?已经1年了,平时睡觉也不错,每天晚上睡9小时左右,白天还要睡1小时
目前一般情况:良好
您好:充分的睡眠及休息,能有效改善因过度疲劳所引起的黑眼圈。 而均衡的饮食,如吃含丰富维他命C的水果,及做适量的带氧运动,可增强心肺功能,促进血液循环,减少黑眼圈的形成,明眸自然再现。 除了拥有健康的生活模式外,我们更可以利用穴位按摩、冷热敷等方法配合,皆有助赶走黑眼圈。 温和地按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环;而冷热敷则可以消除静脉瘀塞,及减轻血管显现的情况,便能预防黑眼圈的出现。 洗脸后,轻轻抹上眼霜,以中指由上眼眶眉头内部的攒竹穴开始按压,顺时针方向按压至晴明穴,重复五次。
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