少吃多餐,均衡饮食,严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品,增加高纤维饮食,低血糖急性发作的时候,可以喝些糖水来缓解,如果平时有头晕现象,要注意尽量不要饿肚子。随身带些糖果,巧克力,各种甜点,发病时随时吃下去!
低血糖可能与饥饿和胰腺等内分泌器官有问题有关系.发病的时候吃一点的糖或食物.另外必须找到原因针对性的治疗.
1,血糖低对于西医来说,目前只能用补充血糖含量来改善;而对中医来说,可以通过调节机体自身来改善.枸杞和生脉饮都是很好的中药,你可以根据自身体质去问老中医应该怎么补充.
2,注意营养,多吃蔬菜水果.
3,平时出门带点糖果,头晕的时候吃一点.
4,生活,作息,饮食有节制有规律.
5,多做运动,保持心情愉快.
6,晚上睡觉时将头部垫高.
7,不要再闷热或干燥的环境下站立太久.
以上是对“头晕恶心心慌四肢无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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