健康咨询描述: 腰间盘突出伴有腿疼,干活不小心引起的
曾经的治疗情况和效果: 普通牵引治疗
想得到怎样的帮助:怎样治疗或怎样保持最佳状态
病情分析:
你好!其实腰椎间盘突出,椎管狭窄引发的坐骨神经痛(也就是腿疼)是突出物挤压相应的神经根,而产生的症状,在治疗的时候,只要想加办法解除神经根受压就行
指导意见:
你可找当地的中医结合其它的症状,舌,脉进行综合分析,在辩证的基础上用中药治疗,并配合针炙推拿治疗,一定要找专业的针炙推拿医生来做。祝好哦!
腰椎间盘突出,多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛,而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以,矫正姿势是关键中的关键的,合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则,病因的问题不解决,只能是反复发作,恶性循环,越来越重。
腰椎间盘突出的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走。其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,减小腰椎前凸,从而矫正姿势,(有时间可以试试倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,要选择安全的地带进行倒走锻炼)。倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。
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